Helsingin vertaisryhmässä teemana arjen hyvinvointi tiistaina 19.3.2019 klo 14-16

19.03.2019

Ryhmä alkaa tuttuun tapaan yhteisellä lounaalla klo 14.00.

Aloitamme tänään yhteistyön ja työpajasarjan MIOS-hankkeen kanssa. Suomen Mielenterveysseuran hallinnoima hanke edistää mielen hyvinvointia ja osallisuutta monikulttuurisessa Suomessa.

Työpajojen tavoitteena on vahvistaa mielenterveyttä tarjoamalla välineitä hyvinvoinnin tueksi. Samalla tarjotaan hengästystauko arjen huolista.

Jokaisessa työpajassa toistuu samat rutiinit: aloitusrituaali, tieto & toiminta, hengitysharjoitus ja loppurituaali. Työpajojen päivämäärät ovat tiistai 26.3, tiistai 30.4 ja tiistai 28.5.2019.

Ensimmäisen työpajan teemana on tunnetaikinan muotoilu.

Työpajan vetäjinä toimivat mielenterveystyön vahvat ammattilaiset Emilia Frantsi ja Marjo Nurmi.

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat vertaiset!

Lisätietoja Helsingin yhteisöllisestä toiminnasta saat Erjalta p. 040 7250 791 tai erja@pro-tukipiste.fi

https://www.mielenterveysseura.fi/fi/kehitt%C3%A4mistoiminta/monikulttuurisuus/mielen-hyvinvointia-ja-osallisuutta-monikulttuurisessa-suomessa

Image result for suomen mielenterveysseura